Conexão com o Divino através do Seu Coração

Sente-se em um lugar confortável em que você possa ficar em uma posição relaxada.

Feche seus olhos, respirando profundamente. Enquanto respira, imagine o ar entrando como uma luz purificadora e ao expirar imagine tudo que te incomoda sendo levado. Faça essa respiração por no mínimo sete vezes.

Agora, concentre-se em seu coração, imagine uma rosa na cor que você sentir, imagine essa rosa desabrochando e no seu centro uma luz intensa, que brilha e se expande, integrando você ao universo ao seu redor.

Sinta essa luz te integrar as pétalas da rosa e ao universo ao seu redor, sinta a energia divina que cura e transamuta unir-se a você e você a essa energia sagrada.

Quando sentir de retornar, imagine a luz voltando para o centro da rosa, a rosa retornando a sua forma de botão, respire novamente por pelo menos sete vezes, abra seus olhos devagar e retorne ao seu cotidiano.

Esse é um exercício de conexão e integração para que você lembre que a espiritualidade está em seu coração e seu coração está integrado a divindade. Basta sua respiração e seu coração para se conectar com o sagrado.

Instrumentos de poder são úteis, mas o único instrumento que, de fato, você precisa e de você mesma!

Gostou? Comenta aqui embaixo o que sentiu com o exercício ;)

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