A Jornada do Autoconhecimento - Desperte sua consciência e viva com propósito

Já se perguntou por que se sente perdido, mesmo tendo tudo o que sempre quis?

Você não merece viver com mais equilíbrio, propósito e paz interior?

Quanto tempo mais irá esperar para entender quem realmente é?

Deixará sua vida no piloto automático, enquanto pode assumir o controle agora?

E se a chave para lidar com as emoções e autoestima estivesse ao seu alcance?

A Jornada do Autoconhecimento - O Início combina teoria e práticas diárias sobre identidade, inteligência emocional e propósito, ajudando a lidar melhor com emoções e viver com mais propósito e plenitude.

✅ O que é o Autoconhecimento

✅ Técnicas de Autoconhecimento

✅ Identidade Pessoal

✅ Autopercepção

✅ Valores Pessoais e Crenças

✅ Inteligência Emocional

✅ Autorregulação

✅ Objetivos e Propósito de Vida

✅ Metas Pessoais

✅ Mindfulness e Atenção Plena

✅ Diálogo Interno

✅ Autoestima

✅ Pensamento Negativo em Positivo

✅ Autoestima e Autocompaixão

+++ inclui atividades práticas